19 февраля 2018г.

Руминации — это повторяющиеся мысли о ситуации, которая вызвала сильные отрицательные переживания.

Человек раз за разом проигрывает в голове неприятные события или разговор, пытаясь найти что-то, что он мог сказать или сделать иначе, лучше.

Казалось бы, что плохого в том, что человек пытается сделать полезные выводы из ситуации на будущее? Проблема состоит в том, что руминации не приводят человека к продуктивному решению, они лишь поглощают его время и мыслительные ресурсы в бесплодных сожалениях о прошлом. ... Читать дальше »

18 февраля 2018г.

Она не гонится за счастьем

Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне.

Настоящее – это самое интересное и важное

Конечно, она имеет планы на будущее, но не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда она наконец похудеет, когда прис ... Читать дальше »

12 февраля 2018г.

Если вы любите слишком много думать, то, скорее всего, принимаете мнение окружающих слишком близко к сердцу, пытаясь понять, что же они хотят сказать на самом деле. А если у вас еще и очень чувствительная натура, то все эти размышления должны сводить вас с ума из-за постоянных попыток проанализировать услышанное так, чтобы не показаться сумасшедшим другим людям.

Еще одна горькая правда о таких мыслителях заключается в том, что все происходящее вокруг они видят только в белом или черном цвете. Для них нет чего-то среднего, а по ... Читать дальше »

10 февраля 2018г.

… это прекращение ожиданий.

Пойми что тебе никто ничего не должен и это станет началом твоего расцвета.

Никто.
Ничего.
Не Должен.

Так просто…

Отпустить мираж о том, какой же ты важный и значимый в глазах тех с кем ты сталкиваешься.

Тебя не должны любить, дарить подарки, и с тобой никто не должен дружить и поступать честно и бескорыстно.
Тебе никто не должен быть верен потому, что верен чему-то или кому-то ты.
Никто ... Читать дальше »

8 февраля 2018г.

Истинное сострадание не желает ничего облегчить или изменить. Истинное сострадание происходит из мудрости и видения, что помощь означает только одно...

Данность 1. Люди часто любят дарить, помогать, откликаться, отзываться, давать советы.

Бывают такие люди, у которых сердце большое, красивое, отзывчивое, сострадательное, чувствительное. Им из самого сердца хочется облегчить страдания всего мира или, по крайней мере, всех встречающихся на своем пути людей. Таким отзывчивым людям кажется, что если ч ... Читать дальше »

6 февраля 2018г.

Ученые пришли к выводу, что быть вдовой может быть полезно для здоровья, поскольку такие женщины меньше страдают от стресса в старости, чем их замужние сверстницы.

Доктор психологических наук Катерина Тревисан из университета Падуи говорит, что наличие жены приносит большую пользу пожилым мужчинам с точки зрения управления домашним хозяйством и сохранения здоровья, тогда как женщины “с большей вероятностью чувствуют стресс и считают свою роль в браке ограничительной и расстраивающей”.

Поскольку женщины, как правило, ... Читать дальше »

4 февраля 2018г.

Самооценка бьёт всё: красоту – внешнюю и особенно внутреннюю; широкую образованность; недюжинный ум; таланты и способности; мускулы и деньги.

Самооценка компенсирует всё: если особой красоты, образования и талантов не наблюдается, но человек бесконечно влюблён в себя и не сомневается (причём абсолютно справедливо) в своей уникальности и обаянии – он точно будет счастливее и сильнее умных, красивых и даже богатых.

Высокая самооценка бьёт всё!

Например, вы – сногсшибательная блондинка. Ноги, р ... Читать дальше »

3 февраля 2018г.

Если хочешь стать по настоящему живым — сначала просто расслабься… И найди внутри себя ощущение самого себя — живого, чувствующего и настоящего. Найди ту точку в себе, где нет страхов и беспокойств. Где есть только тишина...

Когда ты найдешь точку тишины, покоя и прозрачности — ты поймешь, что эта тишина, этот покой и эта прозрачность — и есть ты. И тебе уже не захочется возвращаться к тому, что ты раньше считал собой — клубку переживаний, страхов и бесконечных желаний, заставляющих тебя куда-то все время бежать и бежать — прочь от самого себя. ... Читать дальше »

3 февраля 2018г.

Воспитанные люди так и норовят за что-то извиниться перед окружающими. Пора с этим заканчивать.
Рекомендуем вам прочитать великолепную статью о том, как перестать бояться осуждения окружающих и начать жить своей собственной жизнью. В ней подробнейшим образом рассмотрены причины, по которым людям присуще стремление никогда не выделяться, постоянно сверять своё поведение с коллективным мнением и бояться общественного осуждения.

В этой публикации мы решили подойти к этой проблеме немного с другой стороны и хотим представить вашему вниманию ... Читать дальше »

2 февраля 2018г.

Помните, жена Гая Ричи заставила его снять про нее фильм? Вполне может быть, что не помните, потому что фильм не получился. Так всегда бывает, когда человек работает не от души, а из-под палки. Но как отказать, если твоя супруга — Мадонна (здесь — буквально).

Вспомнил я эту неудачную киноленту к тому, что героиня Луизы Чикконе в одном из эпизодов спрашивает главного героя, чем она лучше молоденьких девушек. На что тот с недоумением отвечает, что он, мол, взрослый мужчина и ему нужна взрослая женщина (попробовал бы Гай Ричи вставить в сценарий ч ... Читать дальше »