"Спасателям" посвящается

 

Как часто вы бываете спасателем? Вспоминаются ли вам ситуации, когда вы включались в проблемы другого человека с головой, старались защитить, предложить решение… а потом понимали, что человеку легче не стало, а вам как раз хуже, ушла энергия?… Если да, то вы играли роль «спасателя».

 

Существует треугольник взаимоотношений, в котором каждый исполняет свою партию: жертва, агрессор (преследователь) и спасатель.



Самое интересное в таких отношениях то, что агрессор всегда находит себе жертву, а жертва – своего агрессора!

Вариант 1: Депрессивное, неуверенное состояние провоцирует появление состояния «жертвы». Подобные ощущения формируют особый стиль поведения и реагирования, который четко улавливается тем, кто ищет человека, неспособного дать отпор. Агрессор находит свою жертву.

Вариант 2: Жертва ищет своего агрессора. Неудачи в жизни не связываются с собственным поведением, и находится человек, которого можно обвинить в своих проблемах.

Далее жертва находит спасателя, готового взять на себя ответственность за решение ее проблемы.

Каждый в треугольнике отношений получает свою выгоду. Агрессор вымещает злость и воспроизводит привычную успешную схему поведения. Жертвой быть также приятно: ведь есть человек, виновный во всех твоих сложностях и есть тот, который поддерживает и готов найти решение. А спасатель, как ему кажется, восстанавливает справедливость.

оказывается спасатель.

 

Это не его игра, но он участвует в ней по правилам основных игроков – агрессора и жертвы. Женщины охотнее всего принимают на себя роль спасателя. Причинами могут оказаться установки быть хорошей девочкой, или желание ощущать себя нужной. Да и женщины априори считались ответственными за сохранение позитивных отношений в семье.

Спасатель стремится помочь жертве, упрекает агрессора и воспринимает чужую проблему как свою собственную. Предлагая жертве возможные способы решения проблемы, он может заметить, что все его усилия напрасны – жертва постоянно придумывает отговорки и не предпринимает никаких действий. Ей сложно отказаться от удобного положения маленького ребенка, которого есть за что пожалеть, и есть кому заступиться.

Роль спасателя зачастую оказывается такой привлекательной, что человек умудряется находить себе жертвы, которых нужно «спасать», более того, он может убедить человека, что тому нужна помощь.

 

Такое патологическое воздействие приводит к плачевным результатам. Ярким примером привыкания к этой роли является поведение женщины, которая желает «спасти» своего мужа от избыточного потребления алкоголя. В таких случаях даже после прохождения лечения муж не может освободиться от зависимости, т.к. жена постоянно воспроизводит свою роль спасателя, провоцируя жертвенное состояние мужа.

В роли спасателя выступают и дети, пытающиеся остановить ссоры родителей, наладить их отношения. Для психики ребенка такое вынужденное поведение становится тяжелейшей травмой, имеющей далекие последствия.

Роли треугольника подвижны. Так спасатель может навлечь на себя злость агрессора либо жертвы и перейти в роль жертвы, или другими словами стать «козлом отпущения». Но он также может стать агрессором в случае слишком настойчивого спасения или активного противостояния бывшему преследователю. Кроме того, есть важное правило: любая жертва мечтает быть агрессором! Поэтому когда увидите кричащего, злобного человека, знайте – это бывшая жертва!
Участвовать или не участвовать в этой игре,

 всегда дело выбора.

 

Вся сложность состоит том, чтобы отследить, в какой роли ты находишься, и найти в себе силы не вступать в треугольник.
Выбирая роль спасателя, также стоит помнить, что ответственность за жизнь и поведение жертвы вы берете на себя, лишая ее возможности самостоятельно преодолеть возникшую трудность.

 

Любая жертва сама принимает свою роль и ей можно помочь осознать свой выбор, а также оказать эмоциональную поддержку, не включаясь в запутанные отношения.

 

 

 

Источник: mental-helper.livejournal.com

Публикация: СИМФОНИЯ ТВОРЕНИЯ