Начало » 2017 » Ноябрь » 20 » Лилия Ахремчик - Человек и эмоции. 20.11.2017.
08:44
Лилия Ахремчик - Человек и эмоции. 20.11.2017.
20 ноября 2017г.
Любопытно наблюдать за человеческими концепциями, которые обрезают, ограничивают наши эмоции. "Нельзя обидеть, можно только обидеться", "злость разрушает", "всегда в жизни надо искать позитив", "любящие не ревнуют" и так далее, и тому подобное.
Так вот я хочу сказать, что человек испытывает ВСЕ эмоции. Человек, как существо обладающее мозгом (а эмоции рождаются именно там), испытывает весь спектр переживаний. Если ему кажется, что он не умеет гневаться или никогда не обижается, то это ему кажется. Это означает только одно: человек все это испытывает, но определить, что это, признать, увидеть, осознать, принять это не может. Тут в ход идут мыслительные конструкции, как надстройки над эмоциями.
Если человек живёт в мире, то он на него реагирует. Эмоция как раз есть реакция организма на некоторые внутренние и внешние раздражители. Такие реакции носят субъективный характер, но охватывают ВСЕ виды чувствительности.
Поэтому если вдруг "я не ревную" или "мне никогда не бывает стыдно", или "я никому не завидую", то позвольте не поверить. Я бы поисследовала, что в вашей голове такого, что накладывает табу на эти переживания, какими интроектами вы живёте.
То, что мы не проявляем #эмоции на полную катушку или выбираем для этого время и место, это другое, это уже управление эмоциями. Важно для начала хотя бы научиться замечать, какая реакция рождается внутри, и научиться ее принимать до того, как мозг поставит на нее запрет. Это все про жизнь и про #бытьсобой.
| © 2024
20 ноября 2017г. 
Танечка, очень понравилось. Сама время от времени думаю о том же - играть дальше или совершить скачо 
