. Кризис среднего
возраста
Мимо проходит женщина лет сорока
пяти. В руках тяжелые сумки. Прическа
— никакая. Одежда — просится в «Модный
приговор». Опускаешь глаза и с
удовольствием переводишь их на милую
девушку лет семнадцати. Веселые,
искрящиеся глаза, одежда по последней
моде. Как на такую не засмотреться?
Подумалось: «Ведь эта женщина была
такой же легкой, красивой, уверенной».
Что случилось в ее жизни? Она еще молода.
Может быть элегантна, красива. Что
сделало ее ... никакой, как ее прическа?
Наблюдая за людьми,
я заметила, что очень много женщин и
мужчин, особенно возраста 45 лет и старше,
выглядят очень уставшими, словно их
жизнь прошла. Остались только обязанности
и редкие праздники, в основном связанные
с детьми и внуками.
Куда уходит огромный
потенциал, заложенный в каждом человеке,
на что он тратится и почему у многих
людей в этом возрасте он стремится к
нулю?
Кризис среднего
возраста. Так назвали это состояние
психологи, когда дети вырастают, карьера
сделана. К чему и зачем стремиться —
непонятно. Вот и начинают родители жить
ради детей, ждать внуков и стараться
не думать о себе, как эта женщина. Скорее
всего в голове у нее крутится стирка,
готовка, уборка. Я не сомневаюсь, что
она замечательная хозяйка, с ней всем
удобно и хорошо. Она и приготовит лучше
всех, и в доме у нее порядок, и умна она,
и привлекательна. Только почему-то ее
ничего не радует. Даже редкие встречи
с подругами в сауне или кофейне лишь
на короткое время улучшают ее настроение.
Что же говорить о
мужчинах! Наши дорогие мужчины еще
более подвержены таким состояниям. Тем
более, что, как сильный пол, они не любят
жаловаться и стараются восстановить
свой психологический комфорт чаще
всего с помощью курения, алкоголя или
просто замыкаются в себе, что сказывается
на их здоровье и продолжительности
жизни.
Что происходит с
нами? Почему мы постепенно превращаемся
в биороботов, почему нам трудно выйти
из состояния «бега по кругу», ведь
скорее всего именно это внутреннее
неосознанное желание свободы и внешнее
ее ограничение и вызывает напряжение,
переходящее в депрессию. Мы не можем
понять, как та белка в колесе, почему
мы как раньше трудимся, но этот труд
уже не приносит радости, мы стремимся,
мы затрачиваем массу энергии, а результат
практически нулевой.
На самом деле мы сами
свою жизнь постепенно превратили в
замкнутый круг. Сначала это был вовсе
не круг. Это было свободное пространство.
Постепенно, выстраивая свою жизнь так,
чтобы все успеть, мы это пространство
изучили, протоптали удобные дорожки и
круг сузился.
За годы, пока
растут наши дети, мы привыкаем к
определенному ритму жизни. Когда-то
этот ритм нас здорово выручил. Мы все
могли успеть. Помните, как мы выходили
из отпусков по уходу за ребенком? Думали,
что не получится и дом содержать в
порядке, и за ребенком присмотреть, и
мужа приласкать? А наши мужья, еще совсем
молодые, как они старались обеспечить
нас. Детей порадовать новой игрушкой,
нас — новыми нарядами, сколько было
приобретено всего в квартиру, чтобы
создать комфорт! А помните, как в
молодости мы любили шумные компании и
общество друзей? Как легки мы были на
подъем!
А теперь наступает другая жизнь
и нам, как и тогда, в молодости, надо
создать новый ритм жизни, перестроиться.
Пришло время выходить из круга и
осваивать новые территории. Именно для
этого к нам в гости и пришел кризис
среднего возраста. Трудно сделать
только первый шаг. Попробуем начать
вместе.
Во-первых, вспомните,
чем вы всегда любили заниматься и до
чего все не доходили руки: свои интересы,
хобби. Найдите тех людей, которые тоже
этим увлекаются. Вот вам клуб по
интересам и новые друзья.
Во-вторых, если вы хотите
совершенствоваться в своей профессии,
то у вас есть возможность повысить
свой уровень образования. Сейчас
достаточно много людей вашего возраста
получают второе и третье образование.
Если вам не нравится ваша работа, самое
время ее поменять. Не бойтесь перемен.
Для вас главное — найти новое пространство
для изучения.
В- третьих, вам просто необходимо
заняться собой. Привести свое тело в
форму с помощью правильного питания и
легких физических нагрузок. Внесите
небольшое разнообразие и в эту сферу
своей жизни. Новые занятия и здоровый
образ жизни придадут вам легкости и
уверенности в своих силах.
Смело экспериментируйте, ищите
новые неизведанные тропы. Уверяю вас,
они рядом. Я точно знаю, что стоит только
захотеть, вы с легкостью поймаете свою
волну удачи и почувствуете прилив
новых сил и энергии. А на улицах появится больше людей с открытыми,
искрящимися глазами и радостными
улыбками на лицах. Жизнь продолжается!
Светлая7845 ©
1 июля 2013г
|