Собеседник внутри нас: обнаружить и наладить контакт
27 мая 2013 г.
– Здесь грустно и одиноко, путник, – сказал ключник. – Поговори со мной, путник.
Мартин закрыл глаза. Он не знал, о чём сейчас будет говорить. Лучшими историями всегда были те, которые он сам не знал до конца.
С. Лукьяненко «Спектр»
Наверное, каждый, кто становится на путь духовного развития, пытается находить причинно-следственные связи между своими поступками и качеством своей жизни.
Когда мы получаем отдачу (чаще всего анализ подключается, когда последствия оцениваем знаком «минус»), начинаем задумываться: что же такое натворили, что получаем такие последствия? Ага, вот коллегу критикнули (и неважно, что лишь мысленно), вот влезли с помощью без спроса, пообещали — и не выполнили, отказали в просьбе без причины… Да мало ли, что натворили. Главное — осознали это, закон вычислили, побежали радостно…
Бах! Звёздочки в глазах рассеиваются, сознания проясняется — и видим картинку: другая сцена, другие актёры (кроме нас любимых), другой антураж — а грабельки-то старые и нам давно знакомые. Возникает обида на себя и весь мир, самокритика («только дурак так мог сделать!») зашкаливает, самооценка падает ниже плинтуса, неприятную ситуацию стараемся забыть и засунуть куда подальше… Круг замкнулся: злобная критика себя ничем не лучше, чем так же критиковать коллегу; обещать себе больше никогда не вести себя так — нарушение закона «не обещай».
Может, стоит заглянуть дальше? Найти причину своего поступка в виде нарушения закона — это хорошо. Но…
Как объяснить нашу любовь к наступанию на одни и те же грабли? Почему, зная базовые Законы Природы, мы время от времени забываем о них — и вновь и вновь нарушаем одни и те же?
Реальный диалог (выход на внутреннее «Я», внутреннего ребёнка, демона… — тут не психологические или эзотерические термины, а обыденное понимание, так что название особо не важно): — У тебя были поступки, которые тебе вроде и не нужны, но так получилось? — Да. В детстве пробовала воровать, лазила по карманам в школьной раздевалке и тягала ручки у соседа по парте. — А зачем? — Мне было интересно, как это — украсть. — И как? — Скучно. А ручками пользоваться всё равно свободно не могла — сосед заметил бы. (Признаюсь, опыт воровства в детстве был и у меня: действительно скучно и масса неудобств ). — Вообще-то не про детство спрашивала… — Ну, сейчас могу нитки из кооператива украсть. Когда шили, не хватало коралловых. Потом увидела: бабина ниток стоит. В общем я на них обиделась и украла. Или плечики за 70 копеек вынести, хотя могу купить таких... (Улыбается) — А зачем тогда красть? — Не знаю. Так интереснее: завернуть его в газетку, поставить боком — и вынести. Азарт что ли какой-то… — Понятно. А другие случаи? Вот ты понимаешь, что поступаешь неправильно, но в следующий раз опять повторяешь ошибку? — Есть такое. Часто нарушаю закон «не просят — не лезь». — А почему нарушаешь? — Потому что дура! — Без оценки себя опиши ощущения. — Ну, типа «только дура так могла поступить». — То есть ты не могла, а какая-то дура могла? — Типа того. (Смеётся) — А ты не допускала мысли, что она не дура? Может, она себя просто ведёт как ребёнок (как ты в детстве, когда воровала)? — Хм… — Можешь описать, как она выглядит? Есть ли у неё имя? — Просто Дура. Никак не выглядит. Ни рук, ни ног, скорее, скопление энергии… (Проходит пара минут) Хотя нет, вот сейчас идёт — Дура Волнистая. (В моём варианте — то чертёнок, то ангел, то бухгалтер с гроссбухом (там мои просьбы записаны), то умный мальчик, то истеричная девочка. Образ меняется зависимо от настроения и эмоции, которую он/оно хочет передать, но по впечатлению сущность всегда одна и та же). — Почему Волнистая? — Как-то волнами пошла…
Вот так мы вышли на Дуру Волнистую (для меня было неожиданностью, но достаточно интересной и забавной). А человек себе нашёл нового собеседника.
Кстати, Мой Личный Демон (он не обижается, знает, что это любя ), помогает мне если не уберечься от повторения ошибок, то хотя бы их переосмысливать и избавляться от самоосуждения. Он любит поиграть реальностью. Если я позволяю ему это делать, то он просто сидит и наблюдает. Если сильно погружаюсь в реальность, он проводит тест на осознанность: грабли подкладывает, особенно если про него забыли. Очень общительное и любознательное существо, наверное, намного мудрее меня .
Как наладить контакт?
Есть желание пообщаться? Тогда манифестировать намерение. Обычно приходит подсказка, как поговорить. Можно просто сказать ему (мысленно, вслух — не важно): «Давай поговорим?»
Иногда бывает тяжело абстрагироваться и нащупать контакт или включается страх: «Я что, сумасшедший — сам с собой разговаривать?». Тогда представьте себе, что пишете книгу или сценарий к фильму (диалог для компьютерной игры?) и там надо в деталях описать разговор с внутренним Я. Пусть это будет просто развлечение, игра. Во время игры мы помним условность происходящего, потому снимаем ограничения и позволяем мысли двигаться свободно. Поверьте: если расслабиться и поиграть, то даже в такой форме можно получить весьма неожиданные результаты.
Доброго времени, Isa! Вот такой наивный у меня вопрос - а что есть "встать на путь духовного развития"? каким становиться желательно? по каким ориентирам определять, что развитие идёт???
Доброго времени, путник Моё видение такое, что на Ваши вопросы никто не ответит, кроме Вас. Я лишь делюсь своим опытом - не более. Для себя я на эти вопросы ответила. "Духовное развитие" - понять смысл игры и научиться получать от этого удовольствие. К чему идти - к тому, что приятно, от чего крылья вырастают и при этом совесть не мучает :). Пока живу - развитие идёт (даже застой, "ошибка" - признак развития). Это вкратце. Но всё написанное - моё видение сегодня, сейчас, которое завтра или даже через несколько минут может измениться, хотя бы потому что сама жизнь, развиваясь, меняется.
"Собеседник внутри нас: обнаружить и наладить контакт". Благодарю за животрепещуюся (буквально!) тему для меня ! Для кого-то может показаться шокирующим явлением, а я открыла внутри себя очень чуткого собеседника еще три года назад и продолжаю развивать это сотрудничество "в контакте" с Многомерным "Я" постоянно. Если говорить о динамике пошагового совершенствования канала связи, то первыми проявлениями осознанного диалога были обусловленные движения-знаки, напоминающие ответы известных инструментов, как маятник, или рамка...Далее, в процесс взаимопонимания включился целый спектр эмоциональных реакций Недопонимание происходящих во мне перемен вызывало, в лучшем случае, изумление! Нынче мой контакт с Внутренним "Я" развился до способности записывать передаваемую информацию с помощью автоматического письма. Я убеждена, что лучшие наши Учителя - это мы сами ! С Любовью, kniginya.
Я убеждена, что лучшие наши Учителя - это мы сами Разделяю Ваше убеждение. Почитала. Интересный опыт. Мне такое незнакомо. Возможно, Вы - кинестетик и у Вас хорошо развит тактильный канал принятия информации (пощупать, движение и пр.) или звуковой, или оба :)? Спасибо, что поделились. Я озадачена (люблю такое состояние - мозг развивает )
Я озадачена (люблю такое состояние - мозг развивает) Благодарю, меня искренне порадовал ваш отклик. Я и сама затрудняюсь причислить к какой-либо характеристике (известной мне)- проявления моего тела (тел?) во взаимодействии с окружающим меня пространством )) Движения под гармоничную музыку, напоминающие то элементы восточных танцев, то ассаны йоги и др. Восприятие цвета, света, запахов и вкусов... - ВСЕ как-то иначе!!! )
Добрый день, Isa! Благодарность Вам за материал. Попробовала, что-то такое получилось. Внутренний ребёнок оказался нелепым мальчиком, которым никто не интересуется. Разговаривает мало, вроде начал улыбаться. Самое удивительное для меня - что он имеет "воплощенные" черты внешности и характера, которые я в себе не принимаю. Зеркальце такое.
Здравствуйте, valeft! Благодарю за отзыв. При том, что я женщина, у меня тоже часто идёт образ мальчика. По поводу зеркала: тема не новая. Есть масса древних притч о том, что весь окружающий мир - это наше отражение, потому и советуют к миру и людям относиться так, как хотел бы, чтоб к тебе относились. Насчёт черт, которые в себе отрицаются: мой личный опыт таков, что этого делать нельзя. Своим демонам надо смотреть в лицо. Когда начинаешь принимать тёмную сторону себя, вдруг приходит понимание того, что все твои грехи - это бесценный опыт, который позволяет познать и светлую сторону более глубоко... Об этом мне рассказал "живущий внутри"
Приятного общения Не забрасывайте маленького ребёнка внутри себя.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
| © 2024
). 
(для меня было неожиданностью, но достаточно интересной и забавной). А человек себе нашёл нового собеседника. 
. 
! 
! С Любовью, kniginya.
)) 
Танечка, очень понравилось. Сама время от времени думаю о том же - играть дальше или совершить скачо 
