ВНИМАНИЕ: ниже содержится текст в назидательном тоне! Просьба к тем, кто невосприимчив к менторскому тону - пожалуйста, не читайте дальше! Заранее спасибо за понимание! :)
Вежливость – еще один важный показатель самодостаточного, душевного человека. Не принудительная, вынужденная вежливость с ложной кривой улыбкой на лице, а настоящая искренняя вежливость. Умение искреннее поблагодарить, поприветствовать, пожелать хорошего дня, помочь по мелочи, умение искреннее улыбаться – все это «симптомы» внутреннего освобождения и внутренней силы.
Если вы пройдете предыдущую технику на понимание чужой боли, внутренняя вежливость, скорее всего, придет сама собой. И самое любопытное, вы будете по-настоящему вежливы даже с теми, кто не вежлив по отношению к вам. Помните фразу: «Вежливость – главное орудие вора»? И это будет не та нерешительная слабохарактерная вежливость, которая ассоциируется у многих с «вялой очкастой интеллигентностью», не способной постоять за себя перед лицом грубой физической силы.
Эта вежливость исходит из глубокой любви и уважения к себе и к оппоненту, из глубокого чувства собственного достоинства. Поясню, пожалуй, поподробнее, что я имею в виду.
Если кто-то на вас грубо нападет, и это несет прямую угрозу вашему физическому здоровью, вы обязаны дать ему отпор, пресечь его деятельность. У вас должно быть достаточно для этого сил и решительности. НО! При этом у вас не должно быть намерения унизить или оскорбить обидичика. Ваших действий должно хватить ровно настолько, насколько необходимо для прекращения его опасных действий. Т.е. кто бы что против вас не предпринимал, вы не станете воспринимать это эмоционально на свой счет, эмоционировать, требовать мести, расправы, возмездия. Вместо этого вы с чувством внутреннего достоинства прекратите чужие нападки, без дальнейших ответных действий.
Такое поведение исходит из глубоко чувства уважения ко всем! Даже к тем, кто пытается вам навредить. Просто потому что каждый – это душа в человеческом теле. Иногда потерявшаяся, но все же бессмертная душа.
Если кто-то к примеру пытается меня прилюдно оскорбить или унизить, задеть или подколоть, я сразу выхожу из игры и прямо говорю, что достаточно люблю и уважаю себя и вас, чтобы позволить нам опуститься до уровня взаимных претензий и оскорблений. И считаю, что конструктивный разговор будет для нас куда более приятным. А этот неприятный инцидент давайте забудем. (милая улыбка в конце).
И тут мы подошли к очень важной теме искренности и открытости в общении.
ТЕХНИКА 2 «ИСКРЕННОСТЬ ОБЕЗОРУЖИВАЕТ»
Искренность – лучшее обезоруживающее средство. Научитесь сразу выходить из эго игр, отслеживать, озвучивать и аннулировать двойные стандарты. Будьте правдивы с самим собой. Не лгите себе. Если вы будете лгать самому себе, то кому вообще вы тогда сможете верить?
Многие думают, что правду говорить опасно и невежливо потому, что она может задеть человека, ранить, обидеть. Мы даже детей учим, что говорить всю правду – нельзя, чтобы не обидеть. На самом деле нужно учить детей, говорить правду и только правду, только подбирать аккуратные формулировки и интонации. И главное в этом деле, как, впрочем, и всегда, - отсутствие желания задеть или оскорбить. Если человек понимает, что некоторые вещи могут быть потенциально обидными, он просто внимательнее выбирает тон, формулировки и обстоятельства разговора. Тон и интонации – ключевые в данном случае. Они сразу сообщают, какой у вас истинный мотив – обидеть или помочь. Унизить и опустить или поднять и поделиться силой.
Именно этим различаются злобное критиканство и конструктивная критика. Мотив первого – унизить, дабы усилить собственное эго. Мотив второго – преодолеть ошибки и слабости, чтобы усилить и поднять на новый уровень. Первое пропускам мимо ушей, второе – внимательно прислушиваемся.
N.B. Вообще, свойство эго-игр – больше брать меньше отдавать. Если кто-то пытается спаразитировать, отобрать, не делясь ничем ни с кем – он в глубокой ээээ… эго-игре. ;) Напротив, если человек свободно говорит спасибо, пожалуйста, здравствуйте, благодарю, искренне улыбается – это форма энергетического дарения. Улыбка, предложение помощи в заурядных ситуациях сближает, смягчает, делает вас проще и приятнее.
ТЕХНИКА 3 «АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ЭГО-РЕАКЦИИ»
Эту технику я уже приводила выше, тем не менее. Ломайте шаблоны поведения и реакций! На любые провокации вместо ожидаемой ответной агресии (активная реакция) или обиды (пассивная реакция) проявите реакцию удивления с добродушной улыбкой. (Вспоминаем технику Взрослые, как дети). Когда вы ломаете шаблон, агрессор теряется, теряет свое преимущество и таким образом любая агрессия гасится в самом корне. Будьте бдительны, будьте осознанны! Отслеживайте! И ломайте шаблоны своего поведения! Меняйте их с агрессивных на неожиданно добродушные.
На любую попытку унизить вас, оскорбить не пытайтесь ответить встречными препирательствами и нападками – это слишком шаблонно. Попытайтесь по-отцовски/по-матерински улыбнуться, потому что вы слишком любите и уважаете себя и оппонента, чтобы принимать на свой счет его детские баловства. Более того, вы не позволите, чтобы он унижал себя оскорблениями в вашу сторону. (Помним про бессмертную душу в человеческом теле ).
Таким образом, вы проявите к оппоненту должное уважение и поможете ему преодолеть его боль, его слабость, поможете ему стать сильнее. Таким образом вы сознательно переведете разговор в конструктивное русло, из плоскости неконтролируемых эго-реакций и эмоций в плоскость уважительной беседы.
Материал качественный. Спасибо Вам. Есть исключение по теме- взаимодействие с темными энергиями, темными (черными) формами сознания, особенно иерархией темных.
Спасибо! Я знаю, что есть тема "темных энергий". Но для меня эта тема сложна и неподъемна. Это не моя тема. Если человек должен столкнуться именно с этим аспектом реальности, ему для этого дают соотвествующие инструменты - видение тонких планов и т.д. У меня этого нету, поэтому я в темные энергии не влезаю (меня берегут от этих вещей, если вы понимаете, о чем я). У меня другой талант - проявление божественный качеств через понятную и привычную Человечность. Этим и занимаюсь
| © 2024
). 
Танечка, очень понравилось. Сама время от времени думаю о том же - играть дальше или совершить скачо 
