21 января 2018г.

Все мы любим заботиться друг о друге. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя.

К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы.

Вот несколько привычек, которые мы совершенно безосновательно считаем «здоровыми».

Вы используете стол, за которым надо стоять.

Это главный «здоровый» тренд последней пары лет. Считается, что сидеть вредно, а стоять — полезно. Но так ли это?

Недавнее долгосрочное исследование ... Читать дальше »

21 января 2018г.

Оглядываясь на свою жизнь, я прихожу к пониманию, что моим худшим врагом было стремление к совершенству. Я была воспитана в условиях высоких ожиданий, и в школе я каждый день чувствовала, что соревнуюсь с другими и борюсь за то, чтобы стать лучшей в своём классе.

В возрасте десяти лет я верила, что я глупа – только потому, что мой мозг не мог понять физику и математику. Я хорошо справлялась с литературой, рисованием и иностранными языками, но это не считалось чем-то выдающимся в то ... Читать дальше »

21 января 2018г.

В жизни каждого человека присутствуют определенные Знаки, которые указывают на скорые перемены. Для того, чтобы не упустить возможность изменить жизнь в лучшую сторону, необходимо знать, какие именно события говорят о приближении удачи.

Знаки Судьбы часто спасают людей от непредвиденных ситуаций, грозящих опасностях и иных значимых изменений в жизни и судьбе. Они могут ожидать вас в привычной домашней обстановке, во сне, любом другом месте. Обращая внимание на 7 событий, происходящих в вашей жизни, вы сможете ухватить удачу за хвост и не ... Читать дальше »

21 января 2018г.

Только внутренний потенциал сможет помочь Вам в преодолении жизненных сложностей.
Жизнь похожа на зебру. Ни для кого это уже давно не секрет. И черная полоса редко предупреждает о своем неожиданном наступлении. В такие моменты кажется, что все бесполезно. Ни поддержка родных и любимых людей, ни умные книги, ни побег от самой себя и от накопившихся проблем. Поэтому единственным выходом остается надеяться на собственные силы и веру в лучшее. Найти внутренний «дзен» — дело непростое. Но кто как не Вы сами можете найти точку равновесия в своей тонкой и р ... Читать дальше »