В отношениях мы иногда залипаем, теряем свои границы, теряем ощущение себя, поэтому важно напоминать себе о здоровом балансе. Вот гештальт-молитва [b]Фрица Перлза[/b], которая помогает расставить энергетические связи на свои места.
Я — это я, а ты — это ты. Я делаю свое дело, а ты — свое. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. А ты живешь не для того, чтобы соответствовать моим. И если мы случайно нашли друг друга, это прекрасно. Если нет, то этому нельзя помочь.
Вы можете ее выучить и повторять ежедневно, потому что она эффективна не только для завершающихся отношений, но и для тех, которые будут длиться всю вашу жизнь.
— Практика приведена из обновленного и углубленного вебинара "Очищение связей прошлого".