9 июня 2018г.
Симптомы усталости проявляются в первую очередь на физическом уровне, в теле, характеризуясь слабостью в мышцах, снижением внимания, сонливостью, сложностями с утренним пробуждением, отсутствием энергии и бодрости.
Откуда это приходит — слабость, разбитость, нежелание что-либо делать, почему все валится из рук? У некоторых это состояние становится хроническим…
Физическая усталость в чистом виде — это утомление, которое мы получаем в результате физических нагрузок на тело, и оно довольно быстро проходит, для этого
...
Читать дальше »